Аллергию можно лечить по-разному, однако давайте ее все-таки не устранять, а предупреждать. Для этого поищем самые распространенные в нашей повседневной жизни аллергены. То есть мы не будем выходить на улицу на субботник, чтобы косить амброзию и по сто раз чихать от ее пыльцы. Не будем, потому что, сколько амброзию не коси, все равно всю не выкосишь. А вот поискать, выявить и устранить аллергены у себя дома - вполне возможно. Итак, давайте вспомним, что больше всего у нас вызывает неприятное «Апчхи».
Пыль
Верно! Она, по понятным причинам, является самым распространенным фактором развития аллергии у себя дома. Распространенной – потому что мельчайшие частички земли, растений, тканей и кожи непрерывно залетают в наш дом и образуют серые налеты. Постепенно в этих налетах пыли появляется пылевой клещ. Само по себе это ничтожество не оказывает никакого вреда человеку (питается исключительно отходами). Другое дело – его экскременты. Они то и являются фактором астмы и других аллергических реакций. Мы уже не будем говорить, сколько вредных бактерий они рождают, попадая в организм нас или наших питомцев.
Что будем делать
1. Уберем все, что хорошо накапливает в себе пыль – ковры, ковролин, тяжелые занавесы. Таким образом, оставим пол «голым» (подойдет линолеум), а в качестве оконного обрамления станем использовать легко моющиеся жалюзи.
2. Будет неплохо сократить в интерьере количество гобеленов и картин. Вместо них сгодятся фотографические обои и роспись.
3. Если есть книги, то пусть хранятся в закрытых отделах. Да, кстати, их тоже надо протирать.
4. Закрепляем протирку пыли в привычку.
5. В случае аллергического обострения, воздерживаемся от мучных изделий, чтобы снизить амбарно-клещевой комплекс.
Шерсть
К сожалению, наши домашние любимцы кроме тепла, радости и ласки дарят еще много шерсти, которая, как уже говорилось, является рассадником аллергенов. Разумеется, отказываться из-за этого от хвостатых друзей мы не будем (хотя это самый эффективный способ). Мы просто станем чаще купать кошку/собаку, переселим ее подальше от спальни и при этом не будем забывать каждый день проветривать и два раза в неделю убирать новое место жительства.
Мебель
Еще одна угроза распространения аллергии – мебель. Мебель не простая, а сделанная из ДСП или обтянутая мягкой обивкой. Обратите внимание, что последняя аккумулирует аллергены первой. Кстати, ДСП, чтобы вы знали, выделяет вредный формальдегид, от которого не просто чихаешь, а можешь «заработать» мигрень или даже рак. С другой стороны мебель из ДСП является доступным аналогом дорогой натуральной мебели, из-за чего отказываться от нее никто не спешит, да и не хочет.
Что ж, отказываться надо тогда, когда срок службы достигнет 5-7 лет. В начале же такую мебель рекомендуется покрыть лаком, чтобы вредное вещество не испарялось даже через мелкие отверстия.
С мягкой мебелью все просто – пылесосим и протираем. Кстати, пылесосом лучше пользоваться специальным для аллергиков. Такие устройства хоть и стоят дороже, зато не имеют свойства разбрасывать пыль в воздух.
|
|
Ниже может быть размещена Ваша реклама
|