Детское питание



Первый и наиболее важный этап в детском питании, не считая самого начального этапа - грудного кормления, это, безусловно, введение прикорма. Но нынешним нормам и правилам считается, что детям, находящимся на грудном вскармливании, не нужны прикормы до шести месяцев.

И вот, начиная с шести месяцев, мамочкам рекомендуют сначала вводить фрукты. Я бы советовала родителям задумываться перед тем, как стопроцентно выполнять указания врача. Дело в том, что фрукты только в летний сезон могут оказаться гарантированно натуральные, или почти без нитратов. Во все остальные периоды вы столкнетесь с импортными глянцевыми яблоками, которые вряд ли принесут здоровье вашему ребенку. В этой ситуации есть выход. Некоторые мамочки выбирают в этом случае яблоки и другие фрукты в виде баночек детского питания. Вводить новые продукты нужно очень осторожно, дабы не спровоцировать появление аллергии у ребеночка. Если ребенок в первый день съел пол чайной ложечки, во второй день ложечку и на его теле не появилось никакой реакции, то уже на третий день можно дать ребенку три чайных ложки нового продукта. Для знакомства с первыми фруктами и при выборе баночного варианта питания начинайте с моно-баночек, то есть тех, в состав которых входит только один фрукт. В этом случае вы сможете точно отследить на какой из новых продуктов у ребенка реакция, а к какому он уже привык. Если мамочка не хочет идти по баночному пути, то в таком же режиме вводятся натуральные фрукты. По своему опыту могу сказать, что магазинные яблоки у нас сразу вызвали аллергию, и первым полноценным фруктом оказалась груша сорта "конференц".
Примерно 10-14 дней занимает введение фруктов. Если оно прошло успешно, без каких-либо осложнений, то смело можно приниматься за введение овощей. Хочу сразу оговориться, что содержание нитратов в овощах, так же как и в фруктах зависит от времени года. И родителям нужно подумать снова о том, по какому пути овощных кормлений снова пойти. Баночки с овощами так же изобилуют в продаже в нынешнее время. Разнообразие по производителям, по содержанию банок. Но все таки я бы советовала в возрасте шести месяцев вводить натуральные овощи. Начинать нужно сугубо с овощей белого или зеленого цвета. К ним относятся: кабачки, цветная капуста, картофель. Точно по правилам фруктов, сначала отвариваем только один картофель или цветную капусту. Протираем ее через мелкое капроновое (очень важно чтобы оно было не железное!) сито. Некоторые приспосабливаются это делать с помощью блендера. Но сразу хочу предупредить мам, что картофель получается очень специфический. Предлагаем ребенку по одному овощу отдельно. На каждый овощ по три-четыре дня. Как только вы понимаете, что эти три продукта ребенок переваривает безболезненно, то кашицу из трех этих овощей можно доводить до объема 100 грамм. Примерно 10 дней вам потребуется на это. В этом случае ваше кормление будет выглядеть как этап овощей, который ребенок запивает грудным молоком. Через две недели после начала овощей объем можно доводить до 200 г и тогда грудь уже не предлагать. Таким образом вы замените одно из дневных кормлений. Если вы благополучно ввели белые овощи, то пора добавлять и цветные. Это - морковь, свекла, репа. Правила, по которым вводятся эти продукты точно такие же.
Питье малыш может получать в виде компота из тех фруктов, которые вы уже ввели, и которые подходят вашему малышу.
Незаменимыми продуктами для ребенка являются каши. Наименее аллергичными считаются рисовая и гречневая, так как не содержат глютен. Позже вводятся другие виды каш, такие как овсяная, пшенная, кукурузная. Последней дается манная.
В возрасте семи-восьми месяцев ребенку необходимо вводить в рацион мясо. В том случае, если ребенок хорошо кушает овощи, это сделать нетрудно, смешивая овощи и мясо. Наиболее диетическое мясо считается крольчатина и индейка. Их необходимо отварить и измельчить в блендере. По нарастающей доводить порцию до 30-50 граммов в день. После этих видов мяса можно вводить говядину, курица, печень.
После всех этих этапов в рацион вводятся такие продукты как рыба, яйца.


Ниже может быть размещена Ваша реклама


Rambler's Top100 Rambler's Top100
Copyright © Chertovy Kulichki Inc      Написать нам: tormany@rambler.ru